Date, heure et lieu
mercredi, 4 février 2026
18:30 - 20:30
Via Zoom
Catégories
Description
Dans le cadre du programme Résilience Rive-Sud, participez à notre atelier de 2 heures sur l’adaptation au stress, un levier essentiel pour renforcer votre résilience. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre et identifier vos réactions physiques et émotionnelles face au stress et à l’anxiété. Vous apprendrez également à développer vos ressources internes et externes afin de mieux gérer les effets des situations stressantes et d’améliorer votre bien-être général.
Avec Elodie Thalmensy, chargée de développement Résilience Rive Sud.
Le nombre de places est limité (100 max) et les inscriptions sont obligatoires. Elles se font à partir du mardi 6 janvier à 18h00.
Information
Pour plus d’information, contactez Mme Michèle Tibblin :
Par téléphone au 450-923-6350, poste 6280
Par courriel à michele.tibblin@brossard.ca
Inscription
(85 places disponibles sur 100)
* obligatoire