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SUMMARY:La gestion des émotions : le parcours du bien-être (en ligne) (15 mai 2026)
DESCRIPTION:Cet atelier aborde les émotions\, les besoins associés et leurs impacts sur notre bien-être. À travers des activités ludiques\, nous allons explorer les étapes de la régulation des émotions et expérimenter des stratégies de gestion des émotions. Dans une approche combinant psychologie et ludopédagogie\, vous apprendrez comment bien identifier et communiquer vos émotions pour favoriser une saine gestion des émotions au quotidien. Avec Elsa Brais-Dussault\, psychologue\, formatrice et chercheuse.  \n\nPour plus de renseignements : \n\nhttps://biblio.brossard.ca/activites/la-gestion-des-emotions-le-parcours-du-bien-etre-en-ligne/
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