Insomnie

Boîtes à outils pour améliorer votre sommeil de façon naturelle (5 novembre) [en ligne]

Boîtes à outils pour améliorer votre sommeil de façon naturelle (5 novembre) [en ligne]

Date, heure et lieu

vendredi, 5 novembre 2021
13:30 - 15:00

Catégories

Description

Via Zoom

Votre sommeil est-il satisfaisant ? Ce besoin essentiel est parfois difficile à optimiser. Pourtant, il s’agit d’un paramètre d’une importance capitale au maintien d’une bonne santé. Au cours de cette conférence, vous en apprendrez davantage sur les différents trucs naturels qui permettent d’améliorer le sommeil. Que ce soit par l’alimentation, la gestion du stress, l’aromathérapie, l’herboristerie ou tout autre outil que la nature nous offre. Avec Charlène Bourgon naturopathe et conférencière.

Le nombre de places est limité (500 max) et les inscriptions sont obligatoires. Elles se font à partir du 30 août à 10 h.

Information et inscription

Pour plus d’information, contactez Mme Magda Zemmou :
Par téléphone au 450-923-6350, poste 6136
Par courriel à magda.zemmou@brossard.ca

Inscription

(479 places disponibles sur 500)

* obligatoire