Bien se nourrir, au-delà des aliments [en ligne] (14 mars 2025)

Date, heure et lieu

vendredi, 14 mars 2025
13:30 - 15:00
Via Zoom

Catégories

• Activités à venir
• Activités adultes
• Après-midis poivre et sel

Description

Via Zoom

Dans cette conférence, animée par une nutritionniste de la clinique de Nutrition de l’Université de Montréal, vous découvrez que bien se nourrir ne se limite pas uniquement au contenu de votre assiette. Plusieurs éléments influencent notre rapport à la nourriture et notre bien-être comme la façon dont vous cuisinez et mangez, l’endroit et le moment où vous mangez et les raisons pour lesquelles vous mangez. En intégrant ces éléments dans votre stratégie alimentaire, vous pourrez transformer votre rapport à la nourriture et promouvoir un bien-être durable.

Le nombre de places est limité (100 max) et les inscriptions sont obligatoires. Elles se font à partir du mardi 7 janvier à 18h00.

Information

Pour plus d’information, contactez Mme Magda Zemmou :
Par téléphone au 450-923-6350, poste 6136
Par courriel à magda.zemmou@brossard.ca